สาระดีๆ

ประโยชน์ของกล้วยหอม
ประโยชน์ของกล้วยหอม

     กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่ปลูกได้ตลอดปีในกล้วยหอมประกอบไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิดคือ ซูโครส ฟรุกโตน ...

ประโยชน์ของเสาวรส
ประโยชน์ของเสาวรส

เสาวรส หนึ่งในผลไม้ที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เด่นชัด รสชาติเปรี้ยวกำลังดี นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มเ...

สุขภาพดีสร้างได้ กับ 5 วิธี
สุขภาพดีสร้างได้ กับ 5 วิธี

สุขภาพที่ดีใคร ๆ ก็อยากมี แต่วิถีการใช้ชีวิตในปัจจุบันมีสิ่งยั่วยุต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารการ...

อาหาร ก่อน/หลัง ออกกำลังกาย
อาหาร ก่อน/หลัง ออกกำลังกาย

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายและเล่นกีฬาการบริโภคอาหารไม่แตกต่างไปจากคนปกติ แต่ผู้ที่ออกกำลังกายและเล่นกีฬ...

สมุนไพรป้องกันโรคเบาหวาน
สมุนไพรป้องกันโรคเบาหวาน

นอกจากการรักษาโรคเบาหวานตามวิธีทางการแพทย์และธรรมชาติบำบัดแล้ว ยังมีอีกวิธีหนึ่ง คือ การรับประทานสมุ...

ก่อนเริ่มวิ่ง ควรกินอย่างไร
ก่อนเริ่มวิ่ง ควรกินอย่างไร

เรื่องอาหารการกินแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ สำหรับการวิ่ง แต่เพื่อน ๆ หลายคนก็ยังคงไม่รู้ว่าเราจ...

กาแฟชะลอวัย แต่ต้องใช้ให้ถูก
กาแฟชะลอวัย แต่ต้องใช้ให้ถูก

pic2กาแฟเป็นเครื่องดื่มประจำของใครหลายคน แต่ก็มีไม่น้อยที่กังวลว่าถ้าดื่มในปริมาณมากไปก็จะผลกระทบต่อ...

โภชนาการสำหรับ.. หลังวิ่ง ภายใน 1 ชั่วโมง
โภชนาการสำหรับ.. หลังวิ่ง ภายใน 1 ชั่วโมง

#โภชนาการสำหรับ.. หลังวิ่ง ภายใน 1 ชั่วโมง ⏰⏰⏰ภายหลังจากการวิ่งเสร็จ ร่างกายจะเกิดภาวะพร่องไกลโคเจน ...

Ananta shop

สนใจสินค้า และ บริการของเรา หรือ ต้องการพูดคุยปรึกษาเรื่อง การบริหารจัดการพลังงานที่มีประสิทธิภาพ หรือ ระบบอัตโนมัติต่างๆในบ้าน เราสามารถให้คำปรึกษาได้ ติดต่อสอบถามพวกเรา NYS ได้เสมอครับ